l’Autunno si veste di arancione
Rieccomi, dopo una lunga pausa estiva, a darvi qualche consiglio di alimentazione per affrontare al meglio il cambio di stagione, da quella calda a quella fredda. L’autunno, come la primavera, è una fase di passaggio che serve al nostro organismo ad adattarsi piano piano al cambio di clima. Purtroppo a volte il passaggio è un […]