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SADHANA DI GURU RAM DAS JI

 

Sabato 9 Ottobre

celebriamo insieme la nascita di

Guru Ram Das Ji

 

il Signore dei Miracoli

 

Il quale ha sempre avuto un posto speciale nel cuore di Centrobene.

Ci rivolgiamo a Guru Ram Das per il compimento di miracoli, per trovare il nostro cammino, per chiedere guarigione e protezione.

Dalle 05:00 alle 05:30 leggiamo il Japji Sahib

Dalle 05:30 alle 07:30 Japa (ripetizione) di Dhan Dhan Ram Das Guru, la Shabad dei Miracoli

siete tutti benenuti!

Evento ad offerta libera.

Prenotazione richiesta—entro Venerdi 8.

COME PER TUTTE LE NOSTRE ATTIVITA’, OSSERVIAMO I PROTOCOLLI SANITARI PREVISTI

 

OTTOBRE A CENTROBENE

BUON AUTUNNO A TUTTI!

Ecco il Programma di Ottobre a Centrobene.

  • Come sempre, per lezioni, trattamenti e consulenze individuali è necessario prendere un appuntamento.
  • Sarà possibile partecipare alle lezioni Online (il Lunedì) oppure in presenza (naturalmente con con GreenPass/Tampone negativo). 
  • Per tutti i corsi e gli eventi è consigliato prenotare prima per confermare la partecipazione.

 

CORSI

 

Meditazione ONLINE

Ogni Lunedi
20:30—21:30
con Simran Kaur

 

Un momento dedicato all’ascolto di sè e alla meditazione. 
Giusto quello che ci vuole per scaricare le tensioni della giornata e prepararsi ad un sonno ristoratore!
Useremo tecniche di Massaggio, Rilassamento e Meditazioni Kundalini.

 

Bones For Life®

Ogni Giovedi
17:00—18:00
con Simran Kaur 

 

Rialinearsi al Ritmo del Cuore

Processi dolci di riallineamento posturale, per un

rilassamento profondo… ed una rinnovata vitalità!

 

EVENTI

 

Corso di Sat Nam Rasayan

Sabato 16
12:00—18:00
Domenica 17
9:00—15:00
conSimran Kaur

 

Sat Nam Rasayan: l’arte di curare attraverso uno stato di comunicazione profonda nella meditazione.
Corso dedicato a chi stà seguendo la Scuola Italiana SNR e a tutti coloro che vogliono partecipare a questa esperienza sensoriale straordinaria!

SETTEMBRE A CENTROBENE

CORSI

Nel mese di Settembre le lezioni di Yoga si svolgeranno in presenza:

  • Ogni Mercoledì
    07:15—08:45 e 18:30—20:00
  • Ogni Giovedì
    19:00—20:30

Bones For Life

Ogni Giovedì
17:00—18:00
con Simran Kaur
“Riallinearsi al Ritmo del Cuore”
Processi di riallineamento posturale, ascolto, rilassamento profondo, connettendosi con il ritmo del cuore e con la qualità del nostro stare sulla terra.

 

EVENTI

 

Corso di Sat Nam Rasayan

Sabato 18 & Domenica 19

  • Sabato 12:00—18:00
  • Domenica 9:00—15:00

con Simran Kaur
Il Sat Nam Rasayan è l’arte di curare attraverso uno stato di comunicazione profonda, di meditazione, uno stato indifferenziato della coscienza. Attraverso l’assorbimento del Verbo Divino.
Corso dedicato a chi stà seguendo la scuola e a tutti coloro che vogliono partecipare a questa esperienza sensoriale straordinaria!

Bagno di Gong di Luna Piena

Martedi 21 19:30—21:00
con Pritpal Chandra Kaur
Una immersione nei suoni e nelle vibrazioni curative dei Gong accompagnati dall’energia della luna piena.

PARTORIRE DURANTE LA PANDEMIA

I benefici dello yoga durante la gravidanza sono noti da tempo. Ecco perché anche durante l’emergenza sanitaria è importante, per quanto possibile, praticare e meditare per affrontare al meglio gestazione e parto.

Sach Prem Kaur (Giorgia Landolfo) – giornalista e insegnante Kundalini Yoga

 

Con piacere, vi segnaliamo questo bell’articolo scritto da Sach Prem Kaur (che è iscritta al nostro corso di formazione CONSCIOUS PREGNANCY™), pubblicato sul sito www.sicilianetwork.info in data 19-04-2021:

Partorire durante la pandemia: i racconti delle neomamme e i consigli degli esperti

«Le future madri hanno bisogno di essere ascoltate e di rimanere connesse fra loro – ci spiegano Guru Jiwan, Siri Ram e Simran Kaur, insegnanti e formatrici di yoga in gravidanza, secondo il metodo di gravidanza consapevole – è essenziale che non perdano il contatto tra loro, anche se a distanza. Attraverso lo yoga scoprono che tutto ciò che serve loro per dare alla luce non hanno bisogno di cercarlo fuori perché lo posseggono già. Non esiste la tecnica di respiro perfetta per partorire, ma un’attitudine ad usare il respiro per attraversare l’intensità del momento».

 

MEDITAZIONE DELLA LUNA PIENA – APRILE

Sat Nam anime splendenti!

La luna piena si avvicina e questo mese sarà una Super Luna, donatrice di una potente energia trasformativa.

Grazie alla sua particolare vicinanza alla terra, questa luna piena porterà luce alle nostre ombre e sosterrà i nostri processi di cambiamento e di rinascita.

Se hai voglia di connetterti con noi in uno spazio di preghiera e guarigione,
Martedì 27 Aprile, dalle 18.39 alle 19.30 ci ritroveremo online su Zoom per meditare insieme.

Per partecipare basta inviare una mail a Pritpal Chandra Kaur

Vi aspettiamo!

 

ANNO NUOVO & SADHANA!

 

 

Sat Nam!

Tantissimi auguri per un anno nuovo sereno, gioioso e sano!

 

Nel mese di Gennaio, ogni Sabato, dalle 05:00 alle 07:30

offriamo la possibilità di praticare la Sadhana (meditazione di gruppo) insieme, online

—e speriamo presto anche dal vivo!

 

  • Per partecipare basta inviare una email o un messaggio per richiedere l’invito.
  • Questo è un evento libero e gratuito al quale tutti possono partecipare.

 

Un abbraccio di luce e amore!

Simran