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LA SALUTE GRAZIE AL CIBO ADATTO A TE

 

 

Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo. Ippocrate

Abbiamo invitato la dottoressa Chiara Racanella, che qualcuno ha già potuto consultare nella nostra sede, per condividere con noi alcune delle sue conoscenze per una giusta alimentazione (e stile di vita), a beneficio della nostra salute.

‘Giusta’ per ognuno di noi, perché ognuno è diverso.

In effetti, il suo approccio propone un’indagine appassionata e propositiva, ma priva dell’austerità che spesso accompagna la materia. Così, mentre ti parla del tuo regime alimentare, potresti anche sentirti rispondere:
…ma la cioccolata sicuramente sì!

 

Un caldo invito dunque a tutti di partecipare (e far partecipare): per scoprire cose che potranno davvero migliore la nostra salute, giorno dopo giorno.

 

GIOVEDI’ 15 GIUGNO

ore 20:30

(si prega di arrivare con un certo anticipo per poter iniziare puntuali)

 

Alla fine della conferenza, la dottoressa Racanella risponderà alle domande dei partecipanti.

Si potrà anche prenotare un consulto personale.

 

collaborazione grafica Barbara Pinna

 

BAGNO DI GONG

Venerdì 23 Giugno

19:30—20:30

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Il suono del Gong ha un effetto benefico sul nostro sistema.
Le sue vibrazioni, rilassano, riequilibrano, trasformano.
Lascia che il tuo corpo risuoni!

Per partecipare è necessaria la prenotazione entro il 22 Giugno
€20 per iscritti ai corsi, €25 per non iscritti

 

 

BAGNO DI GONG

Venerdì 26 Maggio

19:30—20:30

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Il suono del Gong ha un effetto benefico sul nostro sistema.
Le sue vibrazioni, rilassano, riequilibrano, trasformano.
Lascia che il tuo corpo risuoni!

Per partecipare è necessaria la prenotazione entro il 25 Maggio
€20 per iscritti ai corsi, €25 per non iscritti

YogaDonne – MAGGIO

Venerdi 12

15:00—19:00

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YogaDonne con Simran Kaur

grazia e creatività

 

WORKSHOP DI YOGA DEDICATO AL FEMMINILE
Yoga • Condivisione • Rilassamento • Meditazione • Canto e Movimento Libero 
IN QUESTO INCONTRO: 
Coltiva la tua creatività come forma meditativa!

Il principio fondamentale per ogni donna è ricordare, nel più profondo del suo cuore che è una donna ed è creativa. Nella sua creatività fluisce il volere di Dio. Yogi Bhajan

MANTRA:
Pavan Pavan
accresce l’energia pranica e dona l’esperienza di connessione divina

 

Prenotazioni entro 11 Maggio
€40 per iscritte ai corsi, €50 per non iscritte

 

collaborazione grafica Barbara Pinna

 

BAGNO DI GONG

Venerdì 14 Aprile

19:30—20:30

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Il suono del Gong ha un effetto benefico sul nostro sistema.
Le sue vibrazioni, rilassano, riequilibrano, trasformano.
Lascia che il tuo corpo risuoni!

Per partecipare è necessaria la prenotazione entro il 13 Aprile
€20 per iscritti ai corsi, €25 per non iscritti

YogaDonne – MARZO

Venerdi 24

15:00—19:00

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YogaDonne con Simran Kaur

senti, ascolta, guarda

 
WORKSHOP DI YOGA DEDICATO AL FEMMINILE
Yoga • Condivisione • Rilassamento • Meditazione • Canto e Movimento Libero 
 
Connettersi con se stesse e con le altre donne nella protezione e nella riservatezza del cerchio.

Espandere la propria capacità di ascoltare se stesse e gli altri: imparare a guardare senza giudicare. Fidarsi delle proprie sensazioni primarie.
Coltivare la gioia di stare insieme, in un modo elevante.

 

IN QUESTO INCONTRO: 
Espandiamo la capacità della percezione!

MANTRA:
Ajai Alai che dona sensibilità e capacità di comprensione

 
Prenotazioni entro il 22 Febbraio. 
€40 per iscritte ai corsi, €50 per non iscritte

collaborazione grafica Barbara Pinna

 

BAGNO DI GONG

Lunedi 27

19:30—20:30

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Il suono del Gong ha un effetto benefico sul nostro sistema.
Le sue vibrazioni, rilassano, riequilibrano, trasformano.
Lascia che il tuo corpo risuoni!

Per partecipare è necessaria la prenotazione entro il 25 Febbraio
€20 per iscritti ai corsi, €25 per non iscritti

TU e il TUO RESPIRO

Sabato 25

16:00—19:00

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Tu vivi perchè respiri; puoi ottenere tutto dal tuo Respiro Vitale. Parla al tuo respiro. Prega con lui.
Questa è una relazione importante: tu e il tuo respiro.
Puoi raggiungere quello che vuoi, devi solo affidarti al tuo Respiro. Questo è Dio in te.

Yogi Bhajan
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Per partecipare è necessaria la prenotazione entro il 23 Marzo 
€30 per iscritti ai corsi, €35 per non iscritti

 

 

JAPA: Dhan Dhan Ram Das Guru

Domenica 19

06:00—18:00

 

 

La Meditazione dei Mirtacoli 

Dal giorno nel quale si celebra la nascita di Guru Ram Das Ji, il 9 Ottobre, un gruppo di donne meditano insieme ogni giorno ripetendo la Shabad: Dhan Dhan Ram Das Guru. Questo Japa giungerà a compimento di undicimila ripetizioni in questa occasione.

Per la partecipazione, in qualsiasi momento della giornata, puoi venire presso la sede di Associazione Centrobene 
Donazione minima €20