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BRAIN LONGEVITY

da | 1 Nov 2025 | Centrobene, Corsi

Sabato 22 Novembre

12:00—17:30

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Jagtar Kaur – Giovanna Calisti

Insegnante di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan certificata IKITA – KRI; insegnante di Yoga per Bambini metodo Yogare per crescere e formatrice del protocollo Brain Longevity ®.

Esperta in comunicazione e formazione, pratico Kundalini Yoga dal 2008 e lo insegno con entusiasmo dal 2015, dopo aver provato personalmente il profondo potere trasformativo di questa tecnologia.

Attualmente la mia ricerca si concentra sulle applicazioni delle tecniche dello yoga e della meditazione in ambito lavorativo come efficace strumento di prevenzione e riduzione dello stress.
Vivo e lavoro in Umbria, collaborando attivamente con Guru Siri Kaur e il Centro Kundalini Yoga di Foligno.

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Info & Prenotazioni:

info@centrobene.com

Simran Kaur 3482503544

 

 

FESTA DI COMPLEANNO!

da | 31 Ott 2025 | Centrobene, Eventi

Sabato 8 Novembre

15:00—18:00

 

 

AUGURI CENTROBENE!

festegiamo insieme il nostro 15° anno

 

Il compleanno di Centrobene è un’occasione per rivederci e stare insieme con gioia.
Quest’anno festeggeremo raccontando la storia di una bellissima canzone sacra (Shabad) sull’amore divino e umano.
Poi canteremo insieme per rilassare e alleggerire il nostro cuore.
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Un momento prezioso per condividere, raccontarci, confrontarci e naturalmente mangiare la nostra tradizionale torta di compleanno!
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Una conferma di partecipazione è gradita 😉
Vi aspettiamo!

MEDITAZIONE KUNDALINI con Simran

da | 29 Set 2025 | Centrobene, Corsi, Meditazione

ogni MARTEDÌ

19:00—20:00

 

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MEDITAZIONE KUNDALINI

con Simran Kaur

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Una serie di incontri per conoscere il profondo effetto curativo e trasformativo della Meditazione Kundalini.

Nel mese di Ottobre il tema sarà:
ASSOLUTA CALMA
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semplicemente siedi in assoluta calma e medita in assoluto amore, poi vivi per condividere

YOGI BHAJAN

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Non serve una particolare preparazione, solo la disponibilità ad esplorare nuovi stati di consapevolezza.
Tutti sono i benvenuti.

Consigliamo la prenotazione!

Per informazioni/iscrizioni:

Simran: 348 2503544

simran@centrobene.com

BAGNO DI GONG – Ottobre

da | 29 Set 2025 | Centrobene, Eventi

Venerdì 10 Ottobre

19:00—21:00

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L’esperienza del bagno di gong è un’esperienza sensoriale.

Il suono del gong, delle ciotole tibetane, degli altri strumenti armonici, sono vibrazioni da cui lasciarsi toccare sia fisicamente che sottilmente.
Si tratta di lasciarsi attraversare, arrendersi, affinchè la vibrazione sonora porti con sé le frequenze che le nostre cellule incontrano e riconoscono.
Entrando in risonanza, le nostre cellule possono tornare a vibrare a frequenze più armoniche, riportandoci così verso un migliore equilibrio.

 

Ecco dove risiede la magia di un bagno di gong.

L’immersione nel suono è una potente esperienza meditativa per ricalibrare il nostro campo elettromagnetico nel costante processo di trasformazione.

Yuki/Rajbir Kaur

 

Info & Prenotazioni:

info@centrobene.com

Simran Kaur 3482503544

 

 

SILENZIO e ASCOLTO ritiro

da | 29 Set 2025 | Centrobene, Eventi

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Sabato 25 & Domenica 26 OTTOBRE

 

 

SILENZIO e ASCOLTO

Sviluppa la capacità di contemplare e lascia che il flusso della realtà si manifesti

 

UN RITIRO DI DUE GIORNI NELLA NATURA

 

Un prezioso momento dedicato a noi, un ritiro nella natura per riconnettersi con se stessi e con il ritmo della stagione dell’Autunno.
Ci prenderemo cura di noi attraverso la pratica dello yoga, della meditazione, del massaggio e della condivisione.
Insieme per ritrovare la gioia di stare dentro di noi e in armonia con gli altri.

 

Quota agevolata entro il 15 Ottobre, i posti sono limitati.

 

Orari:
dalle 11:00 di Sabato alle 16:00 di Domenica

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Per informazioni e iscrizioni:.
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info@centrobene.com
Simran  348 2503544

 

CALMA ritiro di due giorni

da | 29 Mag 2025 | Centrobene, Eventi

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Sabato 7 & Domenica 8 GIUGNO

 

 

CALMA

yoga_meditazione_sat nam rasayan

 

UN RITIRO DI DUE GIORNI NELLA NATURA

 

Nasce dal desiderio di un ritiro in un luogo silenzioso e spirituale in mezzo alla natura. La Casa Religiosa Santa Marcellina (Pianoro, Bologna) è il luogo ideale.
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Un’occasione per prendersi cura di noi stessi, donarsi il tempo per rilassarsi ed ascoltarsi, sperimentare la vita yogica, condividere, passeggiare e chiaccherare.

 

La partecipazione è aperta a tutti.

 

Orari:
dalle 11:00 di Sabato 7 alle 16:00 di Domenica 8

Costo:
€180 tutto compreso, ULTIMI POSTI.
Per iscrizioni successive €180

 

Chiedeteci il programma dettagliato.

 

Per informazioni e iscrizioni:
info@centrobene.com
Simran  348 2503544

 

MEDITAZIONE KUNDALINI con Simran

da | 28 Mag 2025 | Centrobene, Corsi, Meditazione

ogni MARTEDÌ

19:00—20:00

 

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MEDITAZIONE KUNDALINI

con Simran Kaur

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Una serie di incontri per conoscere il profondo effetto curativo e trasformativo della Meditazione Kundalini.

Nel mese di Giugno il tema sarà:
REBIRTHING~RINASCITA
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Nel Kundalini Yoga, il Rebirthing è una pratica che integra tecniche di Respirazione profonda e consapevole con esercizi specifici, come Kriya e Meditazioni.
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Questa pratica aiuta a liberare energie bloccate e favorire un processo di guarigione e crescita personale, a rilasciare traumi emotivi e spirituali, a sciogliere tensioni, blocchi emotivi e fisici.
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Dona:

– Maggiore consapevolezza di sé
– Liberazione di energie bloccate
– Rilascio di traumi emotivi e spirituali
– Miglioramento della salute fisica e mentale
– Rinascita personale

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Non serve una particolare preparazione, solo la disponibilità ad esplorare nuovi stati di consapevolezza.
Tutti sono i benvenuti.

Consigliamo la prenotazione!

Per informazioni/iscrizioni:

Simran: 348 2503544

simran@centrobene.com