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MEDITAZIONE KUNDALINI con Simran

da | 2 Gen 2026 | Centrobene, Corsi, Meditazione

ogni MARTEDÌ

19:00—20:00

 

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MEDITAZIONE KUNDALINI

con Simran Kaur

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Una serie di incontri per conoscere il profondo effetto curativo e trasformativo della Meditazione Kundalini.

Nel mese di GENNAIO il tema sarà:
meditazioni d’inverno
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coltivare la luce dentro di noi

SIMRAN KAUR

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Non serve una particolare preparazione, solo la disponibilità ad esplorare nuovi stati di consapevolezza.
Tutti sono i benvenuti.

Consigliamo la prenotazione!

Per informazioni/iscrizioni:

Simran: 348 2503544

simran@centrobene.com

 

 

BAGNO DI GONG – Gennaio

da | 30 Dic 2025 | Centrobene, Eventi

Venerdì 16 Gennaio

19:00—21:00

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L’esperienza del bagno di gong è un’esperienza sensoriale.

Il suono del gong, delle ciotole tibetane, degli altri strumenti armonici, sono vibrazioni da cui lasciarsi toccare sia fisicamente che sottilmente.
Si tratta di lasciarsi attraversare, arrendersi, affinchè la vibrazione sonora porti con sé le frequenze che le nostre cellule incontrano e riconoscono.
Entrando in risonanza, le nostre cellule possono tornare a vibrare a frequenze più armoniche, riportandoci così verso un migliore equilibrio.

 

Ecco dove risiede la magia di un bagno di gong.

L’immersione nel suono è una potente esperienza meditativa per ricalibrare il nostro campo elettromagnetico nel costante processo di trasformazione.

Yuki/Rajbir Kaur

 

Info & Prenotazioni:

info@centrobene.com

Simran Kaur 3482503544

 

 

BRAIN LONGEVITY

da | 1 Nov 2025 | Centrobene, Corsi

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AGGIORNAMENTO 2026

 

A BREVE AVREMO LE DATE DEL

CORSO DI FORMAZIONE

APERTO A TUTTI.

CONTATTECI PER I DETTAGLI

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Sabato 22 Novembre

12:00—17:30

 

 

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Jagtar Kaur – Giovanna Calisti

Insegnante di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan certificata IKITA – KRI; insegnante di Yoga per Bambini metodo Yogare per crescere e formatrice del protocollo Brain Longevity ®.

Esperta in comunicazione e formazione, pratico Kundalini Yoga dal 2008 e lo insegno con entusiasmo dal 2015, dopo aver provato personalmente il profondo potere trasformativo di questa tecnologia.

Attualmente la mia ricerca si concentra sulle applicazioni delle tecniche dello yoga e della meditazione in ambito lavorativo come efficace strumento di prevenzione e riduzione dello stress.
Vivo e lavoro in Umbria, collaborando attivamente con Guru Siri Kaur e il Centro Kundalini Yoga di Foligno.

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Info & Prenotazioni:

info@centrobene.com

Simran Kaur 3482503544

 

 

FESTA DI COMPLEANNO!

da | 31 Ott 2025 | Centrobene, Eventi

Sabato 8 Novembre

15:00—18:00

 

 

AUGURI CENTROBENE!

festegiamo insieme il nostro 15° anno

 

Il compleanno di Centrobene è un’occasione per rivederci e stare insieme con gioia.
Quest’anno festeggeremo raccontando la storia di una bellissima canzone sacra (Shabad) sull’amore divino e umano.
Poi canteremo insieme per rilassare e alleggerire il nostro cuore.
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Un momento prezioso per condividere, raccontarci, confrontarci e naturalmente mangiare la nostra tradizionale torta di compleanno!
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Una conferma di partecipazione è gradita 😉
Vi aspettiamo!

 

MEDITAZIONE KUNDALINI con Simran

da | 29 Set 2025 | Centrobene, Corsi, Meditazione

ogni MARTEDÌ

19:00—20:00

 

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MEDITAZIONE KUNDALINI

con Simran Kaur

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Una serie di incontri per conoscere il profondo effetto curativo e trasformativo della Meditazione Kundalini.

Nel mese di Ottobre il tema sarà:
ASSOLUTA CALMA
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semplicemente siedi in assoluta calma e medita in assoluto amore, poi vivi per condividere

YOGI BHAJAN

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Non serve una particolare preparazione, solo la disponibilità ad esplorare nuovi stati di consapevolezza.
Tutti sono i benvenuti.

Consigliamo la prenotazione!

Per informazioni/iscrizioni:

Simran: 348 2503544

simran@centrobene.com

BAGNO DI GONG – Ottobre

da | 29 Set 2025 | Centrobene, Eventi

Venerdì 10 Ottobre

19:00—21:00

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L’esperienza del bagno di gong è un’esperienza sensoriale.

Il suono del gong, delle ciotole tibetane, degli altri strumenti armonici, sono vibrazioni da cui lasciarsi toccare sia fisicamente che sottilmente.
Si tratta di lasciarsi attraversare, arrendersi, affinchè la vibrazione sonora porti con sé le frequenze che le nostre cellule incontrano e riconoscono.
Entrando in risonanza, le nostre cellule possono tornare a vibrare a frequenze più armoniche, riportandoci così verso un migliore equilibrio.

 

Ecco dove risiede la magia di un bagno di gong.

L’immersione nel suono è una potente esperienza meditativa per ricalibrare il nostro campo elettromagnetico nel costante processo di trasformazione.

Yuki/Rajbir Kaur

 

Info & Prenotazioni:

info@centrobene.com

Simran Kaur 3482503544

 

 

SILENZIO e ASCOLTO ritiro

da | 29 Set 2025 | Centrobene, Eventi

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Sabato 25 & Domenica 26 OTTOBRE

 

 

SILENZIO e ASCOLTO

Sviluppa la capacità di contemplare e lascia che il flusso della realtà si manifesti

 

UN RITIRO DI DUE GIORNI NELLA NATURA

 

Un prezioso momento dedicato a noi, un ritiro nella natura per riconnettersi con se stessi e con il ritmo della stagione dell’Autunno.
Ci prenderemo cura di noi attraverso la pratica dello yoga, della meditazione, del massaggio e della condivisione.
Insieme per ritrovare la gioia di stare dentro di noi e in armonia con gli altri.

 

Quota agevolata entro il 15 Ottobre, i posti sono limitati.

 

Orari:
dalle 11:00 di Sabato alle 16:00 di Domenica

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Per informazioni e iscrizioni:.
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info@centrobene.com
Simran  348 2503544