LA SALUTE GRAZIE AL CIBO ADATTO A TE
Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo. Ippocrate
Abbiamo invitato la dottoressa Chiara Racanella, che qualcuno ha già potuto consultare nella nostra sede, per condividere con noi alcune delle sue conoscenze per una giusta alimentazione (e stile di vita), a beneficio della nostra salute.
‘Giusta’ per ognuno di noi, perché ognuno è diverso.
In effetti, il suo approccio propone un’indagine appassionata e propositiva, ma priva dell’austerità che spesso accompagna la materia. Così, mentre ti parla del tuo regime alimentare, potresti anche sentirti rispondere:
…ma la cioccolata sicuramente sì!
Un caldo invito dunque a tutti di partecipare (e far partecipare): per scoprire cose che potranno davvero migliore la nostra salute, giorno dopo giorno.
GIOVEDI’ 15 GIUGNO
ore 20:30
(si prega di arrivare con un certo anticipo per poter iniziare puntuali)
Alla fine della conferenza, la dottoressa Racanella risponderà alle domande dei partecipanti.
Si potrà anche prenotare un consulto personale.
collaborazione grafica Barbara Pinna
BAGNO DI GONG
CAMPO DONNE 2023
BAGNO DI GONG
YogaDonne – MAGGIO
Venerdi 12
15:00—19:00
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YogaDonne con Simran Kaur
grazia e creatività
Coltiva la tua creatività come forma meditativa!
Il principio fondamentale per ogni donna è ricordare, nel più profondo del suo cuore che è una donna ed è creativa. Nella sua creatività fluisce il volere di Dio. Yogi Bhajan
MANTRA:
Pavan Pavan
accresce l’energia pranica e dona l’esperienza di connessione divina
collaborazione grafica Barbara Pinna
BAGNO DI GONG
YogaDonne – MARZO
Venerdi 24
15:00—19:00
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YogaDonne con Simran Kaur
senti, ascolta, guarda
Espandere la propria capacità di ascoltare se stesse e gli altri: imparare a guardare senza giudicare. Fidarsi delle proprie sensazioni primarie.
Coltivare la gioia di stare insieme, in un modo elevante.
IN QUESTO INCONTRO:
Espandiamo la capacità della percezione!
MANTRA:
Ajai Alai che dona sensibilità e capacità di comprensione
collaborazione grafica Barbara Pinna
BAGNO DI GONG
TU e il TUO RESPIRO
Sabato 25
16:00—19:00
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Tu vivi perchè respiri; puoi ottenere tutto dal tuo Respiro Vitale. Parla al tuo respiro. Prega con lui.
Questa è una relazione importante: tu e il tuo respiro.
Puoi raggiungere quello che vuoi, devi solo affidarti al tuo Respiro. Questo è Dio in te.
Yogi Bhajan
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Per partecipare è necessaria la prenotazione entro il 23 Marzo
€30 per iscritti ai corsi, €35 per non iscritti
JAPA: Dhan Dhan Ram Das Guru
Domenica 19
06:00—18:00
La Meditazione dei Mirtacoli
Dal giorno nel quale si celebra la nascita di Guru Ram Das Ji, il 9 Ottobre, un gruppo di donne meditano insieme ogni giorno ripetendo la Shabad: Dhan Dhan Ram Das Guru. Questo Japa giungerà a compimento di undicimila ripetizioni in questa occasione.
Per la partecipazione, in qualsiasi momento della giornata, puoi venire presso la sede di Associazione Centrobene
Donazione minima €20
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