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Venerdì 24
16:00—19:00
YogaDonne con Simran
WORKSHOP DI YOGA DEDICATO AL FEMMINILE
Yoga • Condivisione • Rilassamento • Meditazione • Danza • Canto
Connettersi con se stesse e le altre donne, nella riservatezza del cerchio.
Espandere la propria capacità di ascoltare se stesse e gli altri: imparare a guardare senza giudicare.
Fidarsi delle proprie sensazioni primarie.
Coltivare la gioia di stare insieme, in un modo elevante.
accogli l’autunno!
IN QUESTO INCONTRO:
Riscoprire la gioia del raccoglimento e prepararsi all’inverno
Rafforzare le proprie difese immunitarie
Ritrovare il piacere di stare insieme e meditare
Quando non andate “dentro”, andate “fuori”.
Yogi Bhajan
MANTRA:
Har Har Har Har Gobinde…
Libera qualsiasi blocco
Trasforma la paura in determinazione
Per la guida, il sostegno e la gioia
Prenotazioni entro 22 Novembre
€30 per iscritte ai corsi, €40 per non iscritte
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