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MEDITAZIONE KUNDALINI con Simran

ogni LUNEDÌ

19:00—20:00

 

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MEDITAZIONE KUNDALINI

con Simran Kaur

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Una serie di incontri per conoscere il profondo effetto curativo e trasformativo della Meditazione Kundalini.

Nel mese di Maggio il tema sarà:
INNOCENZA E MERAVIGLIA
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L’innocenza e la meraviglia ci permettono di vedere il mondo con occhi sempre nuovi, senza pregiudizi o aspettative.
Meditiamo per mantenere il cuore aperto ricettivo e innocente, libero dai condizionamenti e capace di provare meraviglia.
Meditiamo per coltivare questa apertura mentale per vivere pienamente, essere in connessione con noi stessi e con il mondo che ci circonda. Aperti ad accogliere il cambiamento.

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Non serve una particolare preparazione, solo la disponibilità ad esplorare nuovi stati di consapevolezza.
Tutti sono i benvenuti.

Consigliamo la prenotazione!

Per informazioni /iscrizioni:

Simran: 348 2503544

simran@centrobene.com

SHAKTI DANCE

Domenica 4 Maggio

10:00—13:00

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SHAKTI DANCE

con Kiran Savitri Kaur

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diventa Kalì, la Dea della rivoluzione

 

La Dea Kalì rappresenta l’aspetto dell’energia Shakti coinvolta nella distruzione dell’ego, e di tutto ciò che è illusorio, in favore del risveglio e della crescita spirituale.

Ogni grande azione, soprattutto i processi di trasformazione interiore, sono supportati per grazia della Dea Kalì, l’Oscura.

Nella pratica della Shakti Dance, la Dea Kalì governa la forza vitale pranica ed è collegata al corpo energetico. Lavoreremo quindi sul rilascio delle energie stagnanti aprendo il flusso delle correnti praniche alla base della vitalità del corpo e del rafforzamento dell’aura.

Sat Nam!

 

E’ richiesta la prenotazione entro Venerdi 2 Maggio.

Quota di partecipazione €30 per i soci iscritti ai corsi, €35 per tutti gli altri.

 

Per informazioni e iscrizioni:

Simran: 348 2503544

simran@centrobene.com

 

SAT NAM RASAYAN – NUOVI CORSI

Sabato 8 Marzo

alle 17:00

 

Presentazione dei Nuovi Corsi:

con Simran Kaur

In occasione degli ultimi due giorni del corso di Livello 1, ci sarà la seconda presentazione dei nuovi corsi di Livello 1 e Livello 2 che potranno iniziare alla fine di Aprile.

Il Sat Nam Rasayan è in grado di aiutare ogni persona interessata ad affinare i sensi e ad imparare la meditazione e questa tecnica meditativa di guarigione.
Imparando a prenderti cura degli altri, in uno spazio meditativo, si modifica la capacità di entrare in relazione e curi profondamente te stesso.

Quando cresci nel Sat Nam Rasayan, ogni esperienza della tua vita ti apparirà come una possibiltà infinita.

Questa è la caratteristica della mente neutra. Guru Dev Singh

Ingresso libero aperto a tutti

 

 

YogaDonne – MARZO

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Venerdì 28

17:00—19:30

 

YogaDonne con Simran

 

WORKSHOP DI YOGA DEDICATO AL FEMMINILE

Condividi • Rilassati • Medita • Danza • Canta

 

menopausa & creatività

Una occasione di condivisione di ascolto e di scoperta di pratiche che possono sostenerci in questo passaggio così intenso e impegnativo.
Per scoprire che la trasformazione che stiamo vivendo è anche portatrice di nuove capacità percettive, preziose per poter vivere la nostra vita con più consapevolezza e libertà di esprimere noi stesse.

 

Useremo tecniche di yoga e meditazione e condivideremo i nostri modi di essere creative ed occuparci noi stesse con una rinnovata dedizione.

 

Prenotazione consigliata
€25 per le socie, €30 per chi non è associata

 

BAGNO DI GONG – Marzo

Lunedì 17 Marzo

20:30—21:30

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Distendersi, rilassarsi e lasciarsi trasportare dal suono del Gong ha un’effetto benefico sul nostro sistema.
Le sue vibrazioni rilassano, riequilibrano, trasformano.
Lascia che il tuo corpo risuoni!

Prenotazioni entro: 15 Marzo
Pritpal Chandra 3482456994

€20 per iscritti ai corsi  (€25 per non iscritti)

 

 

SHAKTI DANCE

Domenica 2 Marzo

10:00—13:00

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SHAKTI DANCE

con Kiran Savitri Kaur

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la giusta azione al momento giusto, arrendersi al tutto

Il numero 5 è il corpo fisico. Fare la giusta azione al momento giusto. Arrendersi al tutto piuttosto che solo a una parte.

Concluderemo creando insieme una coreografia di movimenti, accompagnati dal mantra Narayan. Wahe Guru!

 

E’ richiesta la prenotazione entro Venerdi 1 Marzo.

Quota di partecipazione €30 per i soci iscritti ai corsi, €35 per tutti gli altri.

 

Per informazioni e iscrizioni:

Simran: 348 2503544

simran@centrobene.com

 

MEDITAZIONE KUNDALINI con Simran

ogni LUNEDÌ

19:00—20:00

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MEDITAZIONE KUNDALINI

con Simran Kaur

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Una serie di incontri per conoscere il profondo effetto curativo e trasformativo della Meditazione Kundalini.

Nel mese di Febbraio il tema sarà:
IL CUORE CALMO
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Sviluppare la capacità di mettersi in relazione con se stessi e con gli altri senza preconcetti.
Permettere alle cose di fluire nella neutralità.

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Non serve una particolare preparazione, solo la disponibilità ad esplorare nuovi stati di consapevolezza.
Tutti sono i benvenuti.

Consigliamo la prenotazione!

Per informazioni /iscrizioni:

Simran: 348 2503544

simran@centrobene.com

MEDITAZIONE KUNDALINI con Simran

ogni LUNEDÌ

19:00—20:00

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MEDITAZIONE KUNDALINI

con Simran Kaur

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Una serie di incontri per conoscere il profondo effetto curativo e trasformativo della Meditazione Kundalini.

Nel mese di Gennaio il tema sarà:
SILENZIO E CONTEMPLAZIONE
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Sviluppare la capacità di mettersi in relazione con se stessi e con gli altri senza preconcetti.
Permettere alle cose di fluire nella neutralità.

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Non serve una particolare preparazione, solo la disponibilità ad esplorare nuovi stati di consapevolezza.
Tutti sono i benvenuti.

Consigliamo la prenotazione!

Per informazioni /iscrizioni:

Simran: 348 2503544

simran@centrobene.com