LEZIONI SPECIALI DI MAGGIO
dedichiamo al mese di maggio tre lezioni speciali, della durata di 2 ore, che ci offrono l’occasione per rigenerarci e rimetterci in moto con rinnovata energia e gioia
Coraggio Respira!
Infinite o Sfinite?
Agisci e Gioisci!
Dalle 18:00 alle 20:00
LE TERME A CASA TUA
Le Terme
a Casa Tua
con
Simran Kaur
Massofisioterapista, insegnante di Kundalini Yoga, di Sat Nam Rasayan e trainer Bones For Life
Domenica 26 Aprile
dalle 10:00 alle 12:00
un incontro pratico per imparare tecniche di automassaggio rivitalizzante e ricette yogiche di bellezza.
L’incontro si svolge online attraverso la piattaforma Zoom.
Richiedi l’iscrizione sotto e ti manderemo il tuo invito personale.
LEZIONI ONLINE – AGGIORNATO
Da oggi attiviamo i nostri corsi online! ORA VIA ZOOM!
Gli orari delle lezioni rimangono quelli del programma.
Se vuoi partecipare per favore invia tramite email o WhatsApp, la richiesta a quali lezioni vuoi partecipare.
Così ti inviamo il link per partecipare. Semplice.
(nota: per chi non l’avesse già fatto, conviene iscriversi a zoom preventivamente – è gratuito)
Per qualsiasi ulteriore informazione, contattateci.
Ci vediamo online!
SOSPENSIONE FINO AL 15 MARZO
Vi comunichiamo che tutte le attività (individuali e di gruppo) sono sospese fino al 15 Marzo.
Vi aggiorneremo appena abbiamo ulteriori notizie
Inoltriamo questa meditazione che ha suggerito Guru Dev Singh, da praticare per 90 giorni. Serve a rimanere stabili, evitare distrazioni e rinforzare il sistema immunitario:
LA673
Occhi: chiusi.
Mantra: Hami Ham Brahm Ham – cantato con la punta della lingua.
Mani: Mudra della preghiera al centro del petto.
A tempo con la musica, ritmicamente, premere le mani e tirare in dentro e in alto l’ombelico.
Durata: 16 minuti
Mantiene il contatto con te stesso. Stimola il timo e la forza silenziosa del cuore.
Un’abbraccio virtuale !
Associazione Culturale Centrobene
Eventi a Centrobene AVVISO IMPORTANTE
Giovedì 5 Marzo
Sat Nam,
Con grande dispiacere vi comunichiamo che dobbiamo per ora cancellare i seguenti eventi in programma a Centrobene per adeguarci al nuovo decreto Ministeriale.
Saranno annullati:
Sabato 7 & Domenica 8 Marzo
10:00 – 16:00
SAT NAM RASAYAN Livello 2
con Simran Kaur
Sabato 7
17:00 – 18:30
BAGNO DI GONG
con Indrajeet Kaur
Lunedi 9
alle 21:00
MEDITAZIONE DELLA LUNA PIENA
con Pritpal Chandra Kaur
NOTA:
Le lezioni normali continuano perchè abbiamo abbastanza spazio per consentire il rispetto della distanza di sicurezza interpersonale consigliato dal decreto.
In attesa di ulteriori sviluppi della situazione e confidando che questa emergenza passi presto, vi mandiamo un calororoso abbraccio virtuale!!
Luce e amore
Simran Kaur
CONSCIOUS PREGNANCY 2020: 20-21-22 Marzo
SPOSTAMENTO INIZO CORSO
A causa degli avvenimenti recenti, il primo incontro del nuovo corso di formazione CONSCIOUS PREGNANCY™, è stato spostato alla data 20-21-22 Marzo.
Ora abbiamo la possibilità di accogliere nuove richieste di iscrizione: entro il 20 Marzo.
Per tutte le informazioni, scriveteci nel form qui sotto.
Clicca qui per scaricare il volantino in PDF (6MB)
MEDITAZIONE DELLA LUNA PIENA – MARZO
Sat Nam Rasayan Livello 1 – secondo appuntamento
il prossimo Sabato 28 + Domenica 29 Marzo si svolgerà il secondo appuntamento del corso di SAT NAM RASAYAN, aperto anche a nuovi iscrtti.
Ecco il saluto del nostro bel gruppo dopo il primo incontro di Febbraio.
IL LIVELLO 1 E’ APERTO A TUTTI
Per chi vuole intraprendere il percorso formativo o anche solo cominciare a conoscere questa antica tecnica di guarigione. Non sono richieste abilità particolari né una preparazione precedente.
Questo corso, tenuta dall’insegnante certificata, Simran Kaur, ha la durata di 1 anno e prevede 12 giornate (6h) di frequentazione.
Nel primo anno si impara come:
- muoversi con consapevolezza in uno spazio meditativo
- espandere lo spazio sensibile e percettivo
- usare la mente meditativa e contemplativa
- rilassare le tensioni
Potete trovare ulteriori informazioni nella pagina dedicata al SAT NAM RASAYAN
Se avete delle domande, potete scriverci tramite il form sotto.
A presto!
NAAD – lo Yoga del Suono
YOGA DEL SUONO
IL NOSTRO PRIMO EVENTO DEDICATO AI MISTERI DEL NAAD!
scarica il volantino completo in PDF (1MB)
Siri Ram Kaur Khalsa – Lead Trainer per i Teacher Trainings KRI di 1° e 2° livello, 21 Stages e Conscious Pregnancy – inizia da 
bambina il canto, da autodidatta, e in seguito studia la chitarra classica e jazz.
Dal 1991 inizia la pratica del Kundalini Yoga, interessandosi da subito in particolare al Naad Yoga e componendo melodie per numerosi Mantra.
Nel 1996 incontra il Maestro Bhai Baldeep Singh, con il quale intraprende lo studio del canto e degli strumenti originali nell’ambito del Gurbani Sangeet, musica indiana Sikh tradizionale.
Sabato 14 & Domenica 15, Marzo
Il seminario è a numero chiuso, consigliamo vivamente di prenotare presto!
Potete inviarci una richiesta per conoscere le modalita di partecipazione tramite il form sotto
NUOVO CORSO Sat Nam Rasayan Livello 1
il prossimo Sabato 25 + Domenica 26 Gennaio inizia il nuovo corso di SAT NAM RASAYAN, l’arte del curare attraverso la meditazione.
APERTO A TUTTI
Per chi vuole intraprendere il percorso formativo o anche solo cominciare a conoscere questa antica tecnica di guarigione. Non sono richieste abilità particolari né una preparazione precedente.
Questo corso, tenuta dall’insegnante certificata, Simran Kaur, ha la durata di 1 anno e prevede 12 giornate (6h) di frequentazione.
Nel primo anno si impara come:
- muoversi con consapevolezza in uno spazio meditativo
- espandere lo spazio sensibile e percettivo
- usare la mente meditativa e contemplativa
- rilassare le tensioni
Potete trovare ulteriori informazioni nella pagina dedicata al SAT NAM RASAYAN
Se avete delle domande, potete scriverci tramite il form sotto.
A presto!
Commenti recenti